(1ヶ月コーチング:aya:女性:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
対人関係で生き辛い理由がわかったけど、どうやって自分が変わっていけばいいかのアドバイスがほしかったから。
■コーチングを受けた成果
自分自身を信頼できるようになり、選択や行動に迷いが少なくなり、客観的に自分を振り返ることもできるようになってきました。
■感想
とても自己否定感が強く、人としてゼロ以下の人間だと自分を大切にしてきませんでした。
でも何もない人間ではなく、これまで生き辛かった中でも、少しは良いところもあるのだと気付かせてもらいました。
そして変わりたいと思って取り組んでいたことをdaiさんに認めてもらうことで、心の安定を得ることができました。
1週間に1度、それまでの自分を振り返ることで、客観的に自分はどう感じているかを見ることができるようになってきました。
これまでは壁に真っ向から当たっていましたが、視点を変えて、どうすればその問題を受け入れることができるかを考えることも、少しずつですができるようになりました。
お蔭で、コーチングを受けたこの1ヶ月は、とても充実した日々を送ることができました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「ayaさんの中に良い芽が出てきています。あとはそれを育てていけばいいんです。」と言っていただけた時、心の底から安心することができました。
あとは自分の中でとても大きな問題を、「それはすぐ答えが出ないようなら、今は考えず横に置いておきましょう。」と、忘れるとは異なる感情の切り替え方を指南していただいたことで、自分のために時間を使えるようになりました。
(体験コーチング:女性:30代:無職:京都府)
■コーチングを受けようと思った動機
後ろ向きな考え方が習慣になっていて、自分だけではなかなか変えることが難しいと感じたため。
また、仕事面で今が転機だと感じているため。
■コーチングを受けた成果
何事に関しても全く意欲が無かったが、自分の出来る範囲のことから始めてみようかな、という気持ちになれた。
■感想
まず、とても印象に残っているのは、daiさんの声です。
私が想像していたよりもかなり優しい声だと感じ、少し驚きました。
≪こうなりなりたい≫≪ここを変えたい≫という意思がある人には、考える方向性
のヒントを得られる良いきっかけになると思います。
ただ、長い間かけて身に付けた習慣は、すぐには変えにくいと思うので、定期的・
継続的にコーチングを受けるのがベストなんでしょうね。
自分の希望する状態をキープ出来たり、自分からより高いパフォーマンスを引き出
せるのであれば、決して高くはない(継続時のコスト面で)と思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
daiさんの声
(体験コーチング:女性:40代:仙家:福岡県)
■コーチングを受けようと思った動機
大さんのブログを読んでいて、大さんのコーチングを受けてみたいと思ったから。
■コーチングを受けた成果
自分の基準が曖昧であるために物を手放すことができないことに気づき、自分なりの基準を創り出すことができたこと。
さらに、過去を完了させ、身軽になって、先に進みたいと思っていることを、心の底から感じ取ることることができたこと!!
■感想
一方的に、ただひたすら、自分の中にあるものを吐露するように、話しさせていただきました。
評価も、批判もなく、無理に解決しようという姿勢もなく、話の腰を折ることもなく、忍耐強く聞いて下さる姿勢に頭が下がりました。
また、短い、的確なフィードバックは心地よく、大変助けになりました。
”懐の大きなコーチ”に話すことで、随分と整理がつき、自分なりの解決ができた
ように感じます。
1週間集中して取り組んでみます。
ありがとうございました。
(体験コーチング:女性:40代:主婦:香織:京都府)
■コーチングを受けようと思った動機
今ちょうど仕事の変わり目で、どういう方向に進もうか迷っていたので。
■コーチングを受けた成果
やはり今自分が動き出している流れは大幅にはやりたいことからズレていないということが確認できたこと。
自分が長年持ち続けていた感情のブロックの正体がなんとなくわかってきたこと。
自分にとって感情が決定にかかわる大きな部分を占めているということに気づいたこと
■感想
先日は長時間ありがとうございました。
コーチングが終わった後も、自分の中でだんだん新たな気づきが起こってきている
ので、もう2〜3日様子をみたいと思っています。
一人でぐるぐる同じところを悩んでいたときよりも、前に進む糸口のようなものが
つかめたので、本当に体験させていただいて良かったと思います。
「ネガティブな感情の扱い」というのが、私の中のテーマになってる気がしました。
仕事に関してもまだ手さぐりの状態ですが、情報収集したりしながら進んでみよう
と思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
最後のネガティブな感情を手放すワークのとき、「その感情は持っていたいのか、手放したいのか、形を変えたいのか」という質問。(←表現が違ったらすいません)
自分が持ってる以外の選択肢があることに気づけた。
(体験コーチング:女性:30代:兵庫県)
■コーチングを受けようと思った動機
人と接する中で、どう思われているかということが気になり、自分らしく接することが出来なくなってきました。
考えすぎて疲れることが年々多くなったので、この状態を変えたかったため。
■コーチングを受けた成果
今までは、無意識にいろいろと反省したり考えることが多かったが、コーチングを受けた後は、考えられない・考えるのが面倒だという気持ちに変わったように思います。
■感想
コーチングの中で、矛盾した感情が出てきたり、うまく説明できなかったりしてもきちんと受け止めていただいていることに安心感がありました。
ワークをしている間、実体のないものでも自分自身でイメージすることで見えてくるものがあったので、とても不思議な感覚でした。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
ワークをした時に自分ではきちんと出来ているのかわからなかったのですが、後でいいですね、と褒めていただいたので嬉しかったです。
(1ヶ月コーチング:匿名:女性:兵庫県)
■コーチングを受けようと思った動機
最初はメルマガを見てお試しを受けました。
実際受けてみると、自己理解が深めるきっかけづくりになり、一ヶ月試してみようと思いました。
■コーチングを受けた成果
体の感覚を解放することで、自分の思いグセを知り、楽になりました。
■感想
コーチングは論理的に進めるようなものと考えていましたが、イメージ重視の内容でした。
言葉や理屈ではどうにもならない自分の感覚やイメージを重視するので、思いグセがわかったときは爽快です。
とは言え、まだ課題はあるように感じますので、自分探しのため、引き続きお願いしたいと思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
どんな色がありますか?という質問があり、あまり色のイメージがない自分があるということを知りました。
どちらかと言うと、感覚や形状や状態のイメージしやすい自分があると思いました。
(体験:匿名:男性:40代:フリーランス・自由業:滋賀県)
■コーチングを受けようと思った動機
友人に大さんのコーチングはいいと聞いたので
■コーチングを受けた成果
具体的な自分の理想の未来のビジョンが明確になりました。
■感想
大さんの声は、落ち着いていてソフトで聞いていてとても気持ちよかったです。
整理ができて感謝です。
(1年:匿名:女性:30代)
■セッションを継続している理由
自分自身を知ることができるから。
いいことも悪いことも客観的に見ることができたり、理解できない行動の真相心理がわかったりできたから。
■これまでの成果
同じ出来事でも体調によって受け止め方が変わってくること。
自分自身の感情を客観的に観ること。
感情に囚われすぎずに過ごせるようになった。
■感想や今後期待することなど
今年1年お世話になりました。
今年はいろいろな自分自身を理解して、また要らない感情を切り離す作業をたくさんしてきたと思います。
必要な感情をたくさん感じられるようにしていきたいです
ありがとうございました。
(1年:匿名:女性:30代:会社員:東京都)
■セッションを継続している理由
最近はだいぶ調子がよくなってきて、自然体でいられることが多くなってきたが、この状態を維持して定着させたいため。
普段、漠然と過ごしている日常を大さんとのセッションで有意義なものに変えるこ
とができるから。
一人で気持ちを抱え込んでネガティブに嵌ることを避けたいため。
■これまでの成果
1年前に比べて、確実に気持ちが楽になっています。
自分を卑下する回数が減り、周囲に対する怖さが少し薄れてきました。
(まだ地雷のようなものが自分の中にありますが……)
この頃は、自分から楽しもうという気持ちが育ってきているのを感じます。
少しだけ自分に対する自信も持てるようになってきました。
今は、安全だと思える環境では、他人に対しても比較的リラックスして対応できることが増えてきました。
■感想や今後期待することなど
時々、自分の中でテーマがぼやけてセッションの時間を充分に活用できないことがあるのが申し訳ないです。
主に調子がいいとき、内面より欲しいものややりたいこと等に意識が向いてしまって心理面の課題を上手くまとめられなくなるときがあります。
恥ずかしいのですが、そういう時の自分にとって一番良いセッションの過ごし方というのがまだよく分かりません。
ただその判断ができることが自立の一歩のようにも思いますので、今後も引き続き模索していければと思っています。
(1ヶ月:匿名:女性:30代:千葉県)
■コーチングを受けようと思った動機
将来の心配事等を解決してもっと毎日を楽しく過ごしたいと思ったため
■コーチングを受けた成果
自分で解決しようと思うとかえって柔軟性がなくなってしまいがちでしたが、本来の自分をとりもどせたことで、自分で答えがわかったり、問題だと思っていたことが実はそれほどでもないことがわかったりしました。
また自分がしたいことや、心地よいと思うことを優先できるようになりました。
■感想
感覚を閉ざしていたことで気持ちよく生きられなかったことがわかりました。
頭でわかっていたと思うことも、感覚を伴っていなければ本当の理解ではないことがわかりました。
自分で変わろうと思って始めれば少しでも変われて、その小さな変化にも気付けたり喜んだりできるようになれるんだと思いました。
せっかく感情を表現できる動物に生まれたのだから、たくさん感じて豊かに生きられるようにしたいなと思いました。
ありがとうございました
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
どこがというより全体的に温かかったという印象でした。
(体験コーチング:女性:匿名:30代:千葉県)
■コーチングを受けようと思った動機
心配事で体調まで悪くなるのを治したかったから
■コーチングを受けた成果
心配事を一つずつ丁寧に追って、具体的な解決策を見つけることができ安心しました
■感想
イメージだけで体の緊張が楽になることがわかり自分でも活用したいと思いました。
またセッション後も、お話を聞いてもらえる場所があると思うだけで安心感が得られました。
(体験コーチング:女性:ヤマネコ:香川県)
■コーチングを受けようと思った動機
コーチングって何をするのかなあと興味を持ったから
■コーチングを受けた成果
あの短い時間で「やる気」になっている自分に驚いてます。
■感想
テーマが簡単だったのでしょうか?
それともコーチングのテクニックでしょうか?
あっという間に終わってしまって、ちょっとあっけない感じでした。
質問される度に、自分で答えを思いつくというか気がつくというか、どんどんそうしていく自分を思い描けて驚きました。
質問の仕方によって、問題を解決していけるんですねえ、驚きです。
しかも無理のない感じで自然に自分で次々とイメージできました。
大さんの声や話し方も心地よかったです。
安心して話が出来ました。
今日は火曜日。2時間整理に時間を取る日です。
あれこれと急ぎ仕事が溜まっていて、とても無理だと思っている自分と、夜だったら出来るんじゃないかなと思っている自分がいます。
どうするのでしょうか、今はまだ見えませんが。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
最初の導入の「この1時間はヤマネコさんのために使います」(はっきりと覚えてませんが)と言われた時にとても気持ちの良い感覚でした。
あの言葉で気持ちの準備が出来たのでしょうか?
(体験コーチング:女性:匿名)
■コーチングを受けようと思った動機
興味があった
■コーチングを受けた成果
解決して 気が晴れた
■感想
最初はコーチングセッションが不安で、胸が痛くなるほどでしたが、終わった時には、すっきりして、楽になっていました。
悩みも解消して、良かったと思いました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
私が、気がついて、嬉しくなると、daiさんも とっても嬉しそうなのが伝わってきて、あぁ、こういう瞬間がdaiさんは好きなんだろうなぁって思ったので思わず「この仕事すきですか?」と聞いてしまいました。
(体験コーチング:女性:20代:大学生:東京都)
■コーチングを受けようと思った動機
就職活動をしていくにあたり、自分のことがわからなくなったので「自分とは」というアイデンティティを理解したかった。
自分を整理したかった。
■コーチングを受けた成果
どうしたら内定をいただけるか、という話題から、ストレス発散法を学ぶことができた。
心の余裕→モチベーションUP?内定につながる気がします。
■感想
感動しました。
イメージセッションは難しかったですが、言葉のセッションは面白かったです。
とても良質なアトラクションに出会った感じです。(失礼かもしれませんが)
本当によかったです。
噂通り、大さんの声本当に良い声でした。
大さんのおかげですっきりしました。
ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「全てを話せる人はいますか?」
「話がまとまっていなくて、論理的じゃなくてつまらなかったらダメなんですか?」
「そうしたら嫌われるんですか?」
「話もまとまっていないし、論理的じゃないし、つまらないかもしれないけど、聴いてくれる?って最初に言ってみたらどうですか?」
「あなたが伝えたい(言って吐き出してしまいたい)一番の感情はなんですか?」
(体験コーチング:いくよさん)
■コーチングを受けようと思った動機
頭の中のごちゃごちゃをすっきりしたいのと長い引きずっている問題を解決した
かった
■コーチングを受けた成果
問題を解決する糸口を教えてもらった。
すぐに解決したわけではないですが、自分なりに解決方法を見つけることができました。
■感想
問題に流されるのではなく、まず自分がどうしたいか?を考え、出来ることを無理なくし続けることなのだと思った。
それと、どんな感情を自分が選択する事も大切なのだと思った。
ようは思いよう・・・。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
気持ち、選択、出来る事から。
(体験コーチング:女性:20代:会社員:東京都)
■コーチングを受けようと思った動機
以前よりコーチングに興味があって、どういったものか体験したかったから
■コーチングを受けた成果
頭の中が整理できてスッキリしました。
■感想
ロジカルなカウンセリングのようだったので、自分の気持ちがフラットな時に受けると、客観的に見れていいのかもしれないと思いました。
楽しかったです。
ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
フォーカシングの時の「この気持を持っていたいかどうか?」
(体験コーチング:女性:30代)
■コーチングを受けようと思った動機
自分のステップアップのためのヒントを得るため
■コーチングを受けた成果
いくつかのポイントがみえてきて、これからの課題が明確になった
■感想
先生のやわらかな口調と導きで、リラックスして受けることができました。
自分を知り、さらに良くなるためにはコーチングをうけることが効果的だと思いました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
話している時に「いいですね」と同調してもらえたこと。
最終的に「うれしい」という気持ちにたどりついたとき。
(単発コーチング:匿名)
■コーチングを受けようと思った動機
自分の問題にある程度気づいているのに、うまく対処できなかったから。
■コーチングを受けた成果
誘導して頂いたことで自分をしっかり感じることができ、今自分がどこにいて何をしたらよいのかがわかり、それをできると思えた。
■感想
以前定期的にセッションを受けていて今回約1年振りにお願いしましたが、久し振りに大さんの声を聞いてホッとしました。
そして、十分な成果を感じるとともに自分の変化に気づくことができ、とても嬉しく思っています。
初めてセッションを体験した時にも感じたことですが、「申し込みをした時からセッションは始まっている」こと。
セッションを受けることを決め、申し込みをした(行動)ことで問題解決に向かって動き出し、セッション当日までに自分なりに整理したり進むことができました。
その時ヒントになったのが、大さんのHP、メルマガ、イメージワーク、以前セッションで体験したことや教えていただことです。
大さんの表現されているものは、何度も繰り返しやることで自分でできるようにデザインされているので、自分でも気づかないうちに変化したり対処できるようになっていくように思います。
4月から正式に☆ スカイプで「自分育て」 ☆ をオープンされるとのことなので、今からとても楽しみです。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
イメージワークを使って、いらないものを手放した時のスッキリ感。
以前はその後にきれいな光やものなど、何かを入れないとさみしい感じがあったのに、今回は満たされていてその必要を感じなかったこと。
(体験コーチング:男性:30代:宮崎県)
■コーチングを受けようと思った動機
今のままでいいのか悩んでいました。
■コーチングを受けた成果
この方向性で成果はあがっている確認ができました。
さらに、次の課題が見つかりました。
■感想
自分以外の思考で掘り下げていく効率の良さを体験できました。
価値観が違う考え方も聞かせてもらえて自分の思考の枠が広がりました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
動機は人それぞれ。
当たり前な感じですが、見過ごしていました。
ありがとうございました。
(3ヶ月:匿名:女性:30代)
■セッションを継続している理由
自分の中の考え方や行動の習慣を見直すことができる為
■これまでの成果
過去は変えられない、とは頭ではわかっていても囚われていた今までの自分。
コーチングを受けることで、不快な感情のコントロールの仕方や、過去ではなく、現在や未来に目を向けることを教わったと思います。
また、自分のことを話すのがとても苦手だったのが、少しずつ改善されてきました。
■感想や今後期待することなど
3ヶ月間、ありがとうございました。
ネガティブな思考に陥り、なかなか抜け出せないことが多かったのが、大さんのコーチングを受け続けていくうちにその時間が短くなっていきました。
辛いこと、しんどいことがあってもトータルで「今日は楽だった」と感じる日がでてきたのが何よりも嬉しいです。
今後もどうぞよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
(6ヶ月:匿名:女性:30代:会社員:東京都)
■セッションを継続している理由
定期的に自分の内面を整理してスッキリできるので、ネガティブな感情を溜め込まずに済むため。
モヤモヤしているものを気付きに変えて次のステップへの足がかりとできるため。
■これまでの成果
考えグセやベースとなっている感情を以前よりも客観的にとらえられるようになりました。
また自分の個性を確認しながら、否定しないで「ありのまま」でいようと思えるようになってきました。
■感想や今後期待することなど
とにかく抽象的な話をしている時間が楽しいです(笑)
それと改めて、セッションの間は安全な時間を確保してもらえているんだなと感じます。
「否定」や「指摘」のない会話というのは普段あまり機会がないので、とても貴重な体験をいただいていると思います。
(1年:匿名:女性:30代)
■セッションを継続している理由
セッションを受けることで自分自身をより深く知ることができるし、問題の解決方法を客観的に考えることができるから。
■これまでの成果
会社では上司に対する「認めて欲しい」という気持ちがなくなり、おだやかに接することができるようになりました。
そして以前は嫌いな人、許せない人がいましたが、今は考えても思い浮かばない感じで、何か嫌なことがあっても「私はどうしてそう感じたんだろう?」と自分の気持ちにフォーカスするようになりました。
■感想や今後期待することなど
精神的につらいときはセッションの日を心待ちにしています。
週に一度は心の整理ができると思うと心強いです
(3ヶ月:匿名:男性:30代:会社員:埼玉県)
■セッションを継続している理由
生活のリズムを作る要素のひとつになっているからです。
■これまでの成果
自分の感情について頭で理解が出来ないこともそんなこともあるんだなあと受け止められるようになってきました。
■感想や今後期待することなど
今までの成果をさらに深めて仕事、プライベートともに充実させていきたいです。
(3ヶ月:匿名:女性:30代:会社員:東京都)
■セッションを継続している理由
今が人生を変える転機のように感じているから。
イメージワークが自分にとって最も有効だと思うから。
■これまでの成果
自分の感情の流れや考えグセを以前よりも強く自覚できるようになり、客観的に自分を観察できる機会が増えました。
また、最初まったく想像できなかった将来のビジョンについて、まだ曖昧ですがぼんやりと輪郭が見えてきたような気がします。
■感想や今後期待することなど
セッションを受けると翌日からその課題の5割が自然解決していたり気にならなくなっていたりする場合も多く、(その代わり新しい課題が見つかったりしますが)、そういった面でも大さんのコーチングを受ける価値は大いにあるなと思っています。
あと個人的には分析的な内容にも興味はあるのですが、やぶ蛇になりそうなのでこれからもワーク中心でやっていけたらと思います。笑
(体験コーチング:女性:30代:東京都)
■コーチングを受けようと思った動機
・頭の中を整理したかったため
・人前で臆せずに話せるようになりたいと常日頃思ってるため
■コーチングを受けた成果
・恐怖を手放すワークが私にはよかったようで、安著感が出て、次の日はすっきり目覚めることができ、仕事場でもいつもよりもスムーズに話せた気がします。
■感想
・自分の言ったことを聞き返されると、改めて自分は本当にそう思ってるかどうか確認できますし、納得するのでコーチングはとても面白いし意味があると感じました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
・自分でそこに何が必要か分かってるんですよ
・どうしたらお金を増やせるようになるのかを考えるようになりました
(1ヶ月コーチング:匿名:女性:20代:主婦:千葉県)
■コーチングを受けようと思った動機
お試しカウンセリングをうけ、1回でも変化を感じました。
イメージングが主だったと思いますが、誘導して頂く事は大きく、大さんのコーチングを継続したいと思いました。
■コーチングを受けた成果
1週間ごとにふりかえるのですが、その毎事に、当たり前になりすぎて気づく事も出来なくなっていた思考パターンに気づく事が出来ました。
結果、場面ごとに無理をしない選択肢を選べるようになってきました。
■感想
好転反応のようなものはありましたが、イメージワークと誘導して頂く事で、精神的にも肉体的にも凄く楽になる事が出来ました。
自分と向き合う、大きなキッカケになったと思います。
こども時代に抑圧していた感情まで表面化して、驚きもありました。
パターン化した考え方に気づく事ができて、「それで私は楽しめるかな?」など、背負い込んでしまう前に自分へ質問すると選択肢が増える事につながり、大さんに感謝しております。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
感覚に対して「どんな色をしていますか?」「かたちはどうでしょう?」など、イメージを引き出してくれる言葉1つ1つが印象に残りました。
(体験コーチング:女性:30代:無職:広島県)
■コーチングを受けようと思った動機
自分を知りたかったのと、やりたい仕事の方向性が知りたかった為。
■コーチングを受けた成果
自分の中でうっすら分かってるけど認めたくないものを認めることが出来、そこから更に次のステップへ行動出来る心の切り替えみたいなのが出来たことです。
■感想
正直メールでは義務的で冷たい印象を受けたのですが、実際Skypeでお話ししてみると、物腰柔らかく、丁寧で親切な対応で安心して話しすることが出来ました。
うすうす気づいてるけど認めたくないことや、自分の中ではっきりしなかったことを明確に出来、明確に出来たことで次に何をしたらいいのかも見えて来たとゆうの
が収穫でした。
そして一番驚いたのが、苦手だと思っていたイメージセッション?です。
苦手な場面を想像した時に起こる体の感覚とイメージ。
それをイメージの中で好きな様に扱うだけで、実際に体がスッキリする感覚には驚きました。
何よりも感じたままに話せれたことがうれしかったです。
是非またお世話になりたいです。
この度は有難う御座いました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
フレーズとゆうか、自分がいかに仕事に対してマイナスイメージを持っているんだとゆう認識をさせるような言葉を言われたので、あ〜そうなんだなぁ〜と実感しま
した。
それは良かったなと思います。
(1ヶ月コーチング:匿名:男性:30代:会社員:埼玉県)
■コーチングを受けようと思った動機
人生の目標を持ちたかったから。
■コーチングを受けた成果
素直な自分の感情が少しわかってきたような気がします。
■感想
大さんの基本的な軸がしっかりしているように感じるので話しやすいです。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「どうしたいですか。」「どうしたらうれしいですか。」
(1ヶ月コーチング:匿名:女性:30代:会社員:東京都)
■コーチングを受けようと思った動機
メールマガジンを購読していて、内容に共感したり励まされたりすることが多かったため。
■コーチングを受けた成果
今まで漠然と抱えてきた自分の人生観や内面について、具体的に自覚することができた。
■感想
イメージで進めるワークは私に合っていてとても取り組みやすいです。
ずっとこういうことをやりたいと思っていました。
また考えグセの取り外し方やネガティブ感情のコントロール方法などを教えてもらい、日常生活でもとても助かっています。
ありがとうございます。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
人と比べること自体は悪いことではない。
(体験コーチング:匿名:女性:40代:会社員:埼玉県)
■コーチングを受けようと思った動機
明確な自分を見つけたかった。
何か引っかかってる気がしていて、それを見つけたかった。
新しい一歩を踏み出す機会にしたかった。
■コーチングを受けた成果
まだ成果があったかどうか正直分かりません。
これから少しずつ実践して行こうと思います。
■感想
大さんありがとうございました。
いろんな質問がありましたが、なかなか答えが見つからず口ごもる自分がもどかしかったです。
大さんが待ってくれたり、質問の角度を変えてくれたりして、だんだん答えられるようになって…イコール自分と向き合えるようになって
ああ、こうやって向き合えばいいんだって少し分かった気がしました。
胸に手を入れて中から掴み出す方法は色々使えそうです。
ありがとうございました。
感謝します。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
わたしは豊かになりつつありがとう。
(体験コーチング:匿名:女性:30代:会社員:大阪府)
■コーチングを受けようと思った動機
接客業をすることになり、人と接する時の過剰な緊張感を、解消させるきっかけになればと思いました。
■コーチングを受けた成果
上手くいった時の感情を感じることで、少し落ち着けた自分がいました。
この先にある目標を人に初めてお話ししたことで、通過点である現在を、恐怖心ではなく、前向きな気持ちで過ごして行こうと思うことができました。
■感想
最初は緊張しましたが、話すのに時間がかかってもゆっくり優しく聞いていただけました。
少しずつでもお話することで、そこから誘導していただき、頭の中の整理ができていくのが良かったです。
(体験コーチング:匿名:女性:40代:神奈川県)
■コーチングを受けようと思った動機
タロット占い師としてデビューしたが、なかなか集客できず、収入に繋がらないため。
■コーチングを受けた成果
将来に希望が持てた。
■感想
とても丁寧に対応していただいて、感謝しております。
頭の中でゴチャゴチャしていたいろんな考えを、交通整理して、整列させていただいたような感じでした。
交通整理をすることによって、もやもやとしていたものがスッキリした感じです。
ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「〜という状況になっていれば、安心(?でしたっけ???忘れちゃいました;汗)なんですね」、という繰り返しの確認。
オンとオフを切り替える。
(6ヶ月コーチング:匿名)
■セッションを継続している理由
セッションのおかげで気になっていることをひとつずつ確実にクリアしている実感があるので、これからも続けていこうと思っています。
無理に変化しようとせず、それでも、あきらめることなくあせらずに自分と向き合っていくために、週一回のセッションがすごく支えになっています。
■これまでの成果
仕事中は何かとストレスがかかると肩ががちがちに凝ったり、固まって動けない、どうしていいか分からない感じに襲われることが多くありましたが、そういったことがほんとに少なくなりました。
つらい感情に襲われそうになったときも、自分の感情に寄り添うことができるようになった気がします。
■感想
つらくてもとにかく解決するって意気込んでいるときに、大さんに「つらい思いをしないで解決していい」と言われて、我慢したり無理している自分に気づくときがあります。
問題は解決していなくても、自分らしく楽に生きていてもいいんですよね。
(体験コーチング:匿名:女性:40代:山梨県)
■コーチングを受けようと思った動機
職場での人間関係でつまづいていたため。
■コーチングを受けた成果
自分で自分を褒めることができないこと、許すことができないでいることを実感し、他の人に話すことによって気が楽になると知りました。
■感想
じっくりと話を聞いていただきありがとうございました。
うまくまとめて話せず、申し訳なかったですが、絶対的に味方でいてくれる存在として自分の話をじっくり聞いてもらえたことは、何より有難かったです。
本当にありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
嫌なことからは、とりあえず離れてみる。
オンとオフを切り替える。
絶対的に味方です。
(体験コーチング:匿名:女性:20代:専門学校・大学生)
■コーチングを受けようと思った動機
コーチングはどういうものなのか知りたかった。
今の悩み事に有効かと考えたから。
■コーチングを受けた成果
悩み事が整理された。
話すことで安心感を得られた。
■感想
ありがとうございました。
大変ご丁寧に話しをお聞きいただき、安心感の中でリラックスして話をすることが出来ました。
悩み事が整理された感覚を得られました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
言葉というよりも、初めてお話しする方との間に、安心感を得られたことが印象的でした。
(体験コーチング:匿名:女性:40代:主婦:東京都)
■コーチングを受けようと思った動機
頭の中のごたごたを整理したかった為。
■コーチングを受けた成果
嫌な気持ちをイメージングで取り出して、手放したとき気持ちが軽くなったように思います。
その後も胸がモヤッとしたときに思い出してやってます。
■感想
うまく整理できない思いを、導いて頂いて少し自分の気持ちの整理ができたのではないかと思います。
カウンセリングは何度か体験したのですが、なかなか次を受けたいと思えるカウンセラーさんに出会えなかったのですが、大さんのコーチングはまた定期的に受けて
みたいと思いました。
(体験コーチング:匿名)
■コーチングを受けようと思った動機
就職活動を続けている内に、混乱して自分が自分で見えなくなりかけていたから。
自分を取り戻せるきっかけになればと思って。
■コーチングを受けた成果
少し気分が楽になった。
落ち着いて就職活動ができる状態に戻った。
■感想
初めての体験なので、少し緊張していたが、始めにdaiさんが「この1時間は完全に守られた時間です。わたしは完全にあなたの味方です」と言ってくださったので、安心して自分の想いや考えを話すことができた。
daiさんの誘導にそってイメージワークをしてみると、いい気分になり、自分の中に力や答えがあることを思い出せた。
ひとつひとつ丁寧に「どう感じるか?」「どう思うか?」を聞いてくださることに自分がどう感じるかが大切なことに気付いた。
今まで頭でばかり考えていたが、心がどう感じているのかを感じながら落ち着いて進んでいこうと思った。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
悪いイメージは連鎖にならないように、ひとつひとつそこで切る。
自分の気分が良くなるイメージに変えていく。
(体験コーチング:匿名)
■コーチングを受けようと思った動機
やってみたい(できればそれを仕事にしたい)事があるが、具体的にどの方向に進みたいのか、どうしたいのかが漠然としていてはっきり自分でつかめないので、それをはっきりさせたかった為
■コーチングを受けた成果
実際にコーチングを受けようと思った最初の問題に裏に、もっと別の問題があることに気が付いた。
■感想
体験コーチングありがとうございました。
コーチングは初めてでしたが、面白かったです。
いつも自分の中だけで自問自答していたことが、大さんから問いかけられることによって、違う視点や角度から問題を見ることができたり、より深く考えることができたり漠然としたものをより明確にするためのサポートをして頂きました。
(体験コーチング:匿名)
■コーチングを受けようと思った動機
自分の気持ちを客観的に深いところまで観察したかったから
■コーチングを受けた成果
幼い頃の思いをずっと持っていてことあるごとに、その思いが湧き出ていたことに気づきました
■感想
気持ちと頭が白紙状態になり、何か考えようとしても全く頭が働かない。思考をシャットアウトして、心の感情を優先することが出来ました
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
このさきイメージした一週間は何も心配や不安に思うことなく大丈夫
(体験コーチング:匿名:女性:40代 )
■コーチングを受けようと思った動機
人目が気になるのがつらかったので。
また、今後自分がしたいことを実現するための障害になると考えたので。
■コーチングを受けた成果
状況が変化したためもあると思いますが、あまりいやな気分を引きずらなくなった(気持ちの切り替えができるようになった)と思います。
■感想
わたしがご質問とずれた答えをするのにもかかわらず、丁寧に言い換えてくださいました。
気が付きましたが、ここしばらく仕事をやる気をなくしていて、適当に取り繕っていたのですから、人にどう思われるか気にするクセがついてしまい、それだけですまなくなった状況の変化に対応していなかったのだと思います。
急にはしんどいけど、今後は自分の損得も、できるかどうかも、したいかどうかも自分で判断していく必要があるので、自分で考えて自分で決めたいと思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
ご質問に答えるのに精一杯で、あまり言葉自体を気にしている余裕がなかったです。
すみません。
(体験コーチング:匿名:女性:主婦:20代 )
■コーチングを受けようと思った動機
カウンセリングは相性が大事なものの、基本的には高額です。
良心的なお値段で相性をまず見てもらうというコンセプトにつられました(笑)
■コーチングを受けた成果
普段、私は矢野先生著書の中にある、セルフカウンセリングをしていましたが、寝てしまう事が多いです。
夢で答えが出てくる事もありましたが3回くらいと稀です(笑)
大さんに誘導して貰う事によって、体の感覚と会話しても眠らず、記憶に残る形で、とても楽になりました。
体に異変のある部位の緊張がほろほろ溶けて、頭ではなく、何で現状に到ったのか、心で理解出来る感じです。
■感想
最初に感じたのは大さんの声がとても良いと言う事です。
表現が出来ませんが声も才能と言う事でしょうか。
また、矢野先生の卒業生ということで、セルフカウンセリングよりも、ずっと明確な、体の声を聞く事ができました。
鬱病患者ですが、複数回誘導して頂けたら、お薬、いらないかも知れません。
体験の後、精神を揺さぶられる出来事がありましたが、誘導後という事もあるのか、比較的負荷が減少していたように思います。
大さん、貴重なお時間をありがとうございました!
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
言葉、フレーズより感覚的なものですが、「もっと感情を表現して欲しい、矛先を自分に向けないで欲しい」ビックリしました。
要因は何であれ私を押さえ込んでいたのは私自身と言う事なのでしょう。
自分以上に自分は虐待出来ないものなんだなって思いました。
(体験コーチング:三谷京子:女性:会社経営・役員 )
■コーチングを受けようと思った動機
自分の今の状態や、考えていることの方向性が不明瞭な気がして、ネガティブになりがちな心理状態をプラスにしたく、また、方向性を明確にできればと思いコーチングを受けました。
■コーチングを受けた成果
仕事や人間関係において、改善できる部分があることを心で理解できました。
現状、自分が楽しく仕事をできるスタンスにいることを感じました。
■感想
多分、まだまだ、いろんなところのブレーキが見えるので、機械があれば定期的なコーチングを受けることで、もっと動きが取れるのではないかと思います。
コーチングは初めてで、自分が思っていた先入観でのコーチングと違い、とても暖かく、守られたセッションで安心できると同時に自分自身の内面から感じることができ、有意義に過ごさせていただけたと感じています。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
あなたは守られています。といフレーズ
(体験コーチング:匿名:女性:会社員:40代 )
■コーチングを受けようと思った動機
自分自身を好きになれない、自己肯定感が低い状態が長年続いていて、それを解決したいと思ったから
■コーチングを受けた成果
「この人に認められるとうれしい」という人からの承認をイメージすることで、とても気持ちの良い高揚感が得られました。
■感想
上記のイメージを毎日、繰り返し自分に投げかけています。
いろいろなパターンの承認を繰り返すことで、自分自身のセルフイメージが明らかにかわっているのを感じます。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
こちらのお話したことを大さんがリフレインして確認してくれたことで、「あっそうか、自分はそんなふうにとらえていたんだ!」と再確認できました。
(1ヶ月コーチング:匿名:男性:自営業:東京都:30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
1度興味があり、何か得られるかと思って
■コーチングを受けた成果
自分の中の選択肢や可能性が増えた。
柔軟性をもてるようになった。
■感想
話しているうちに自分の中で言っていることが矛盾していたりするのがわかったりして、客観的に自分の内面が見れた。
いきづまったり、自分の中で成長や変化が止まったりしたらまた利用したいです。
ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「恐怖」と自分で何度か言っていた。
(体験コーチング:匿名:女性:無職:30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
自信が持てず、素直になれない自分を変えたかった。
■コーチングを受けた成果
考えすぎてしまう頭の中を整理してくださったので、つかえていたものがとれたような感じがしました。
■感想
優しい声のトーンで、とっても心地よかったです。
自分の心の中をゆっくり聞いてもらうことがこんなにもすがすがしくなるなんて。
コーチングの後、スポーツをした後のような、いい疲労感がありました。
翌朝の目覚めもとてもよかったです。
もともとおしゃべりな性格なのに、言いたいことをうまく言えず、溜め込んでいたことが多く、いつも心の中がもやもやした状態でした。
そのもやもやの一つをdaiさんの誘導で、イメージして、手放したときは本当に心が軽くなりました。
と、同時に、こんなに溜め込んでいたんだと思うと自分がいとおしくなり、涙が止まりませんでした。
自分をいい方向に変えていける機会をいただけて本当によかったです。
イメージの大切さや、アフォーメーションについても教えていただいたので、日々少しずつ実践していって、自分をもっと好きになっていけたらと思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
コーチングのはじめに、「この時間は守られていて。100%あなたの味方です」と言ってくださって、安心して話ができました。
(体験コーチング:匿名:女性:東京都:自営業:50代 )
■コーチングを受けようと思った動機
ある意味同業者なので、コーチングはどんな体験ができるのか知りたいと思った。(不謹慎ですみません…)
■コーチングを受けた成果
自分の今後のビジョンをどこまで現実としてイメージしているのかがとても実感できていろいろ考えさせられました。
私は仕事の話を聞いていただいてなりたい状態を少しづつ具体的にしていただいたのですが、なぜそうなりたいのかがよくわかり、「決して実現が不可能なことではないのかもしれない」と感じました。
■感想
私は、結婚相談所で恋愛・結婚カウンセリングを行っています。
(結婚相談所リアルラブ http://www.reallove.to/ )
私は10年以上ビジョン心理学やNLPなど学んできたのですが、「コーチング」に関してはまだ受けた経験がなく、お互いメルマガを出しているので「お互いをもっと知るために」とか言いながら1000円コーチングを依頼させていただきました。(笑)
興味半分で受けたのですが終わってからの気分はすこぶる爽快!
大さんの、どこまでも真摯に寄り添って下さる姿勢が安心感を感じさせ、心地よく冷静に自分のやりたいことなどをありのまま眺めることができました
(やはりカウンセリングやコーチングはその人本人のスキルやあり方によって全然違うと思うのです!)
こんな風に自分の状態がしっかり見極められるんですね。
仕事のことなども適宜コーチングを受けながら選択、決断していったら自分のやろうとしている意図が詳しく見えて来てすごく効果的な気がしました。
ありがとうございました!
(体験コーチング:匿名:女性:長野県:30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
コーチングと 自分育て という言葉にひかれたため。
■コーチングを受けた成果
心の中のモヤモヤが、すっきりした感じです。
■感想
コーチングらしきものを受けたのは、10年位前で、受ける前は ドキドキ感もあったのですが、大さんと話しているうちに、だんだんと落ち着いてきた感じで、心地よい1時間でした。
どうも ありがとうございました。
毎日の積み重ねを行動として結果を出している自分を認めれる事。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
お子さんと向きあう時間が増えそうですね。
○日をリハーサルの日として動くと、また何か見えてきそうですね。
(体験コーチング:匿名:女性:30代:愛知県)
■コーチングを受けようと思った動機
今後自分がどう生きるべきか
■コーチングを受けた成果
何がやりたいか、そのために何が足りないかわかりました
■感想
気を悪くされるかもしれませんが、ウソは書きたくないので、正直に書きますね。
まず、コーチングを受ける前に、HPで他の方の感想を読んでいて、その中で印象に残った言葉として「私はあなたの味方です」というのあげているのを読んで、そのシチュエーションを想像していました。
私の中では、クライアントの方が言葉を詰まらせた時に言ったのかな〜なんて。
でも一番最初に言うのですね。誰にでも。
決まりごとっていうか。
なので、ちょっとがっかりしたのと、心から言ってないように感じました。(仕事として?まそれは仕事なのだからしょうがないけど)
ほんとひねくれてて申し訳ないけれど。
でも本当に心から言っていたら、もっと心に響くはずだから。
それから、コーチングとはそういうものかもしれないけれど、こっちが言った言葉を繰り返しますよね。
そういう繰り返して言うことは確か心理学の本でも読んだことがあります。
確かに人に改めて聞きかえされると、ムム?ともう一度考えることができるけど、なんかちょっとバカにされているように感じて嫌な気分にもなりました。
私が劣等感が強いからかもしれないけど。
なのでちょっとイライラしてしまって申し訳なかったですけど、結局自分のダメな部分と向き合わなくてはいけないから、嫌な気分になったのかなとも思います。
全くスッキリ感はなく、なんかまたどよ〜んとしてしまったけれど、ただ詩について意外と自分では身軽にやれるというのもわかったし、イベントも1年後から動きだそうと思えるようになりました。
なんてたって行動力ですね。
何しろ自分でもぐちゃぐちゃなのに、全く私のこと知らない人に、1時間でなんとかしてもらおうってのが横着かなとも思いました。
もっと私にはいろんな背景があるわけで、そんなこと知るなけないだろうし、そんなことまで時間裂けるわけがないとも思うし。
そんなことは関係ないのでしょうか?
結局私は、「それでいい」という言葉が欲しかったのかもしれません。
コーチングはコーチをする人は自分の意見を言わないのが前提になっているのかもしれませんが、何も言われず、たんたんとしていたのが何か物足りなかったかも。
1000円で文句ばかりですみません。
でもやって良かったと思います。
何事も経験なので。
不愉快な思いをさせたかと思いますが、ありがとうございました。
(体験コーチング:匿名:女性:主婦:三重県:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
自分なりに夢があり、一歩でも前進したく焦る気持ちと反面どうしたら出来るかをサポートして欲しくて体験コーチングを受けました。
■コーチングを受けた成果
自分の話を肯定的に十分聴いて貰った満足感、更に違う視点からの提案を頂き優先順位の大切さと行動として周りにも協力を求める事で不必要な肩の力が抜け、すっきりした。
本当はどうしたい?今自分が手に入れたいものに気づいた事で焦る必要がなくなった。
■感想
初めてなのに大さんは共にいてくれる「安心感」そして未来に向けてのビジョンを手に入れたとしたら?と実体験としてワクワクする感情を味わえた。
そのワクワクを伝えれた事。
共にいてくれる安心感が1ヶ月たったて現在もある事。
それにより更に夢に向けての今自分なりに出来る事。
毎日の積み重ねを行動として結果を出している自分を認めれる事。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「どうしたら無理じゃないのかな?」「何だったら出来るかな?」出来る事に焦点を当てる質問。
(体験コーチング:匿名:女性:フリーター:愛知県:20代)
■コーチングを受けようと思った動機
いい加減自分の抱える問題に振り回されず素直に向き合い今後の進む方向性を決めたいと思ったから。
■コーチングを受けた成果
大さんと一つ一つ受け答えしていくなかで、自分が予め想定していた答えを"納得して選んだ"感じがします。
■感想
大さんの優しい語り口に、最初から安心して自分の考えることをさらけ出せました。
なんだか以前からの知り合いに長電話で悩みを聞いてもらうという感じ…。
こうする方が正しいよ!という押し付けるようなアドバイスを求めたくなるときも自分にはありますが、そうではなくて単に話を聞いてもらいたい、自分で気持ちを整理したいときには大さんのようなコーチング手法は素晴らしいものだと思います。
ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「失敗や成功は単に人生の経験にすぎない。その経験を一つずつ積み重ねることが人生を生きることなのだ」ということをおっしゃっていたような気がします。
(体験コーチング:りんご:女性:主婦:東京都:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
人生の転機を感じていて新たな流れにうまく乗っていきたいが、自分の心が混沌とした状態にあることが妨げになっていると感じていた。
たまたま大さんのコーチングHPを見つけて、直感でお話してみたくなったのが動機です。
■コーチングを受けた成果
一回のコーチングで目に見えた成果がでるものではないと思います。
でも、自分がはっきり認識していなかったビジョンを口に出したことで「あぁ、私はそう考えていたんだ」と再認識。
そのために、もやもやした心の整理を進めていきたい気持ちになっています。
■感想
大さんの「質問」は、私が想像していたものとはかなり違っていました。
こちらのぐちゃぐちゃした話を受け止めてくれながらも、ある程度客観的な冷静さで、これからどうしていきたいのか、という未来に向けての私が思っているビジョンを引き出す、という感じでしょうか。
そのために心の中の整理をするために導いてくれるという、カウンセリング効果もあるコーチングでした。
今までカウンセリングもコーチングも全くの未経験でしたので、自分がどこまで心を開いて話せるのか未知だったのですが、はじめての相手に今まで人に話したことのない内容を吐き出すように喋った自分にびっくりしました。。。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
あなたの味方です。
(体験コーチング:匿名:女性:新潟県:30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
以前からコーチングに興味があり、お安いお値段で体験できることを知って。
■コーチングを受けた成果
自分以外の問題が、前に進むことに対して恐怖や不安になっていると感じていたが、コーチングが進むうちに、自分の中にあったことに気づけた。
何より自分の想いを話すことができたことがよかった。
話すことでかなり整理ができた。
■感想
家でらくな気持ちで受けることができた。
(体験コーチング:匿名:男性:会社員:神奈川県:30代)
■コーチングを受けようと思った動機
会社の友人が受けていてすごくためになると聞いたので一度受けてみたいと思いました。
■コーチングを受けた成果
自分の中のモヤモヤした部分がスッキリしました。
■感想
僕自身一人で抱え込むタイプで、言いたい事をなかなか言えないんですけど、今日初めてコーチングを受けて気持ちが楽になりました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
私はあなたの100%味方ですよ。
(体験コーチング:匿名:無職:東京都:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
不安になったから
■コーチングを受けた成果
希望を感じています
■感想
電話の後、とても疲れて2時間ほど昼寝しました。
翌日の夜から回復して、今日は元気になりました。
3年も家にいると体力がおちますね。
早速、ちょっとしたトラブルがあったのでイメージで解決できるか試しました。
良い状態を思うことは無理でしたので、紙に「無事に解決!」と書き、それをじっと見つめました。
2分後、ひらめきがあり、問題が解決しました。潜在意識の力はすごいですね。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
家庭もあったほうがいいですか?
→ほんとうにそう思っているのか、疑問に思えてきました。
(体験コーチング:匿名:女性:自営業:東京都:30代)
■コーチングを受けようと思った動機
メルマガをみていて興味がわいた。
■コーチングを受けた成果
細かい10個の小さい気になっているものが2つか3つにまとまった感じがした。
そのことによって気持ちがすっきりした。
■感想
自己発見と気づきが得られました。
あと自分の中での選択肢がいろいろあるんだなあと気づかせていただきました。
心の視野が広がった感じがしました。
また利用させていただきたいと思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
探すではなく作るという選択肢
(体験コーチング:匿名:女性 )
■コーチングを受けようと思った動機
コーチングを試してみたかったので。
■コーチングを受けた成果
整理する考え方、ツールを頂いた感じです。
■感想
次の日に対人関係で早速成果がでました♪
人格を変えろと要求さるないのが、気が楽でした
自分の中の宝探しを一緒にして頂いた感じで、予想以上にパワフルな効果がありました
また機会あればお願いしたいです。
(1ヶ月コーチング:匿名:女性:会社員:大阪府:30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
ずっと自分に自信が持てず生きづらさを感じていて、コーチングを受けることで少しでも楽になれたらいいなと思ったのがきっかけです。
■コーチングを受けた成果
日常生活のいろいろな場面で、自分が思ったことなどに気づくことができるようになり、自分の感情をそのまま正直に受け入れることができるようになりました。
■感想
自分はいい状態をイメージしたりすることが苦手だから、イメージングは難しいと思っていたけれど、頭であれこれ考えなければいろいろとイメージが教えてくれることがあるんだなと思いました。
(体験コーチング:萌絵。 )
■コーチングを受けようと思った動機
占いに取り入れたいと思い、コーチングを学びたいと思っているので体験させていただきました。
■コーチングを受けた成果
からまった糸が、ほどけたように自分の心の中がはっきり見えてきたような気がします。
たくさんの情報やアドバイスに惑わされて、自分の思い沿ったものではなくなってきていた事に気づきました。
■感想
コーチングはイメージだけで「占いに取り入れたい」と思っていましたが、大さんのセッションを受けてとても有益なものだと確信できました。
占いに来られる方は、自分を見失っている事が多く、それが問題解決を遅らせているようにいつも感じています。
どんな問題でも解決するためには、まず自分自身が本当に望むものを知ることが必要だと思いました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
この時間は〇〇さんのために守られています
(1ヶ月コーチング:匿名:女性:フリーランス・自由業:東京都:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
これまで、数年後はおろか少し先のことも意識的に計画をたてて新しい目標達成に向かう、という形をとってこなかったので、以前から興味のあったコーチングによって今後の道しるべをたててみようと想いました。
■コーチングを受けた成果
自分の予定に反して、初回セッション直前に起きた出来事(根っこにある母との問題)についてを受け止めて頂く内容となりました。
週に一回コンスタントにセッションを受けることで非常に精神的に助けられた、と実感しました。
■感想
週一で定期的に受けてみて、『読み散らかして部屋に散乱した本を、毎週同じ曜日の同じ時間にきちんとカテゴリー分けして本棚に収め、スッキリと片づけてまた新たな一週間を過ごす』という感覚がしました。
ひとりだと混沌として感情ばかりがもつれるのを、いつもとは違うもうひとりの自分が、自分自身を支えているような氣もちでした。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
とにかく急がせず焦らせず押しつけず、つねに冷静で客観的な立ち位置がブレないセッションなので根底に流れている安心感がありがたかったです。
そのおかげで弱い部分をさらけ出せました。
ありがとうございました。
(体験コーチング:チーター:女性)
■コーチングを受けようと思った動機
私は、NLPを学んでいて、コーチングに興味があった。
そして、なかなか高くならない自己評価を少しでも上げられることは何でもやってみようと思っていたので。
■コーチングを受けた成果
その日に設定した目標で、その日のうちに、具体的に何かできることを一つ手に入れるという成果が上がったと思う。
セッション前の目標設定の結果値にかなり近づけた達成感があり、とてもよかったと思う。
■感想
私は京都出身で、大コーチの話し方を聞いた時に、すぐに京都の方だと分かり、親しみがわいた。
それに、セッションの持って生き方が、とてもスムーズで安心感があった。
自分は、NLPを学んだものの、一人で使おうとすると、どうもサボり癖が出るため、他人に誘導してもらうととても効果的でありがたい。
今回、私にとって父が大きなリソースであることがわかり、母との葛藤のネガティブなほうに焦点化が起きていた自分に気づけて、これからもっと、父を使って、ポジティブなほうに焦点化ができるように思えた。
之はとても具体的で、ポジティブな成果だった。
セッションを受けさせていただき、とてもよかったと思う。
どうもありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
お父さんの位置を変えてみてください。
(体験コーチング:匿名:女性 : 40代 : 会社員 : 千葉県 )
■コーチングを受けようと思った動機
転職するかどうか決めかねていた。
■コーチングを受けた成果
具体的に自分がどの時点で動くべきかが見えてきた。
また行動する気になった。
■感想
大さんの優しい語りがとても心地よく、話をよく聞いてくださり、ありがたかったです。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
『味方です』の一言が嬉しかった。
(体験コーチング:匿名:女性 : 50代 : 福岡県 )
■コーチングを受けようと思った動機
長年の母との確執が、コーチングによって解決の糸口が見つかればいいと思ったので。
■コーチングを受けた成果
いけないとわかっていても捨てられなかった自分の中のこだわりが、かなりほぐれたように思います。
■感想
自分が長い間抜け出せないでいた自分の中の闇(?)みたいな部分を、それなりの知識のある人に客観的に見てもらうことで、光を見出せるのではないかという期待を持って話を聴いていただきました。
最初は若干抵抗があって自分の気持ちを言葉にしにくいところもありましたが、どういう風に対処していけばいいのか、かなり道筋が見えてきたように思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
母を自由にしてあげる
(体験コーチング:匿名:女性 : 40代 : 自営業 : 東京都 )
■コーチングを受けようと思った動機
これまでの人生でただの一度も『計画的』に『構築して』何かをしてきたことが無いので、コーチングというものの力を借りて今後の自分をみてみたいと想いました。
■コーチングを受けた成果
とにかく自分に嘘をつかずに話そうと意識したので、自分でも氣づけていなかった自分自身の感情や迷いの出所がわかってきました。
■感想
daiさんの声と話し方、導き方が非常に自分にとって心地やよく感じました。
もちろん相性はあるでしょうが、様々なカウンセラーやセラピスト、コーチなどと接してきてdaiさんは相性の合うキャパシティが広い方だとわかります。
持って生まれた【声】は物凄く重要だと常々感じます。
無理な誘導や押しつけでなく、説明の下手な私の話を静かに客観的に聴いたうえで交通整理していただけたことで自分のなかの小さな混沌がスッキリしました。
ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
変に褒めまくったり持ち上げまくったりわざとらしく励ましたりしない心地よさの中で、まさにピンポイントの箇所で『おぉ、それはいいですね!』と仰ったのでかえって強く響きました。
(1ヶ月コーチング:匿名:女性 : 40代 )
■コーチングを受けようと思った動機
これからの自分の生き方、仕事について考えてみたかったから
■コーチングを受けた成果
自分の希望していることがなんとなくわかった。
自分の考え方の癖がわかった。
■感想
自分にとって5年後の生活を考えることでいろいろはっきりしてきた。
自分にとってどうなるといいかと考えること、そうなった自分の幸せな感覚を感じること、そうなるようにどう行動するか、今何を始めるか、そういう前向きな良い流れをどんどん生かしていきたいと思いました。
(体験コーチング:匿名:女性 : 30代 : 熊本県 )
■コーチングを受けようと思った動機
自分に向き合いたい事があった為
■コーチングを受けた成果
大さんの質問により、色んな気付きを頂きました。
すぐの変化にはなりませんが、問題が、より明確になったように思います。
■感想
今後もコーチングによって、自分のことを色んな角度から見ていきたいと思います。
私の『NO!』の価値観に気付き、スムーズにNO!が言えるようになろうと思いました。
自分の変化したい部分を常に意識できる状態にしておきたいです。
大さんにはお付き合い頂き感謝です。
またお願いしたいと思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
印象に残ったのは、優しい対応です。
(1ヶ月コーチング:匿名:女性 : 40代 : 会社員 )
■コーチングを受けようと思った動機
今の自分を変えたい、でも自分一人では難しいので、アドバイスを頂けたら…と思い、申し込ませて頂きました。
■コーチングを受けた成果
自分の考え方がどれほど狭いものだったかを実感しました。
いろんな考え方があり、そのどれもが間違っていないということを学びました。
■感想
数回のコーチングでは、まだ「私」は変化は出来ません。
でも、間違いなく「変化」のきっかけを与えていただきました。
私ひとりではいつも、1つの考え方しか思い浮かびませんでした。
でも、大さんにアドバイスを頂きつつ考えていると、いろんな考え方があることに気づきました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
言葉やフレーズではないのですが、大さんの落ち着いたお話の仕方にとても安心感がありました。
また、落ち着いたお話の中にふと見え隠れする、親しみのあるお話に、親近感を感じ、安心してお話することができました。
(体験コーチング:匿名:女性 : 30代 : 主婦 : 東京都)
■コーチングを受けようと思った動機
日々有意義に暮らしたいと思いながらも何となく空虚感があるため。また、コーチングとはどのようなものなのか、体験してみたかった。
■コーチングを受けた成果
具体的に行動が起こせそうだ、と思えたこと。
■感想
自分の中に今後どうしていきたいのか、というイメージがあったんだな・・・と気づきました。
空虚感を感じてる場合じゃない!ですね。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
空虚感が無くなると寂しいんだね
(体験コーチング:女性 : 40代 : 主婦 )
■コーチングを受けようと思った動機
怠惰だから。
■コーチングを受けた成果
目安がついた。
■感想
昨日は、お付合いいただき有り難うございました。
お陰様で、一日の目安がわかりました。
(体験コーチング:匿名:女性 : 20代 : 介護職 : 大阪府)
■コーチングを受けようと思った動機
どんな問題でもその中で+思考に捉えて、乗り越えられる考え方を身につけたいのと、自信を持ちたい、自分らしくいたい思いで受けさせて頂きました。
■コーチングを受けた成果
コーチングを受ける前は自分の状況どう説明したらいいのかわからなくてあれもこれもと混乱していたのですが『どうなったら自分が楽しい』と感じられるか『何があったら良い状態になるか』を一つづつ誘導して頂いて、今はぼんやりとですが、良いイメージが出来ています。
話しをゆっくり聞いて頂いて、心の奥底の不安を吐き出せて、気分が楽になったのと、その不安を取り除く方法を教えて頂き、今日から毎日、時間を決めて実践していって一週間後、半月後、一ヶ月後の自分が楽しみで希望を持っている気持ちです。
時間を大幅に過ぎてしまったにも、関わらず最後まで聞いて頂けて有り難いです。
また出口が見えなくなってしまった時は宜しくお願いします。
有難うございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
『どういう状態になったら一番いいと思いますか?』という質問に答えて話していく事で自分の答えがどうなりたいかがハッキリ見えてきたので、その質問を自分に問いかけていったら、自分自身が答えていろんな問題に『どうしたら一番いい状態か』を見つけていったらいいんだなって感じました。
(体験コーチング:muu:男性 : 40代 : 自営業 : 東京都)
■コーチングを受けようと思った動機
他に相談できる人がいないため
■コーチングを受けた成果
いろいろな案件が交錯して、それら一つ一つの問題が深刻なだけに、囚われて見失いがちな目的を再確認できました。
■感想
大さん、今回はありがとうございました。
実現させるのは難しいことですが、やりがいあります。
ぜひ次回またお願いします。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
ここちよい
(体験コーチング:匿名:女性 : 20代 : 主婦 : 東京都 )
■コーチングを受けようと思った動機
余計なことを深く考え過ぎて、大事なことに目が行かなくなり、自分の殻にこもりがちで、行動がしずらくなっている状況をなんとかしたいと思った為です。
■コーチングを受けた成果
無意識にしている事があまりに多いことに気がつきました。
■感想
コーチングというと、決まった手法があって、それを実践していくというイメージだったのですが、daiさんのコーチングは、こんな事を話していていいのかと思うような小さな出来事でも私の気持ちに沿って、質問や話をして頂けたので、安心して受けることができました。
『自分探し』というと、自分を置いてきぼりにしてしまう感じがしますが、『自分育て』ってなんか、いい言葉ですね。ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
言葉やフレーズよりも、心に響いてくるような声が印象的でした。
(体験コーチング:京都府 )
■コーチングを受けようと思った動機
人生の転機にあることを感じているので、繰り返してきた同じ過ちを犯したくないと考えたため。
■コーチングを受けた成果
たくさんの質問をしていただき、それに声に出して答えてゆく中で、自分でもはっきりと認識していなかった自分の気持ちに気付くことができました。
そのことがきっかけになったのか、その後も気付きがどんどん増えてきているように思います。
■感想
先日はありがとうございました。
良い経験をさせていただけたと思っています。
経済状態が安定してきたらまた受けさせていただきたいのですが・・・。
またお願いします。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「みんなと違うから、恥ずかしいと思ったんですね?」
「みんなが慌しくしているから、waさんも慌しい気持ちになるのですね?」
(体験コーチング:匿名:女性 )
■コーチングを受けようと思った動機
精神的に混乱していたので、色々浮かび上がってきたものを整理し、周りに影響されやすい自分を克服し、前へすすみたいと思ったので
■コーチングを受けた成果
相手の顔を、少しですが。意識的に遠くへ浮かべることができるようになりました。
■感想
ぜんぜん整理のついてない発言を整理しつつ話を進めてくださって、ありがとうございます。
「これ!」という劇的なものはなかったのですが(時間が短かったし)、ただ、終わったあと、思い浮かべると少し遠くになっていました。
その後も、意識的に遠くへ持っていけるように(少しだけですが)なっていました。
驚く…というより、そうなった事に安心できました。
まだまだ途中ですが、自分なりに整理していきたいと思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
それを選ぶとどう思うか、どんな気持ちになるか、と、「私はこう思っている」と思い込んでいたのより、さらに深い所を聞かれることが多かったです。
(体験コーチング:匿名:男性 : 50代 : 会社員 )
■コーチングを受けようと思った動機
自分育てという言葉に興味を持ったから
■コーチングを受けた成果
これからすることが整理できました。
■感想
押しつけがましくなく、丁寧に、考えを整理する手伝いをしていただいたように思います。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
特に印象に残っている言葉はありません。
(体験コーチング:匿名:女性 : 30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
自分ひとりではなかなか頭や心の整理が出来なかったためです。
■コーチングを受けた成果
冷静に、親身に話を聞いていただけて、自分に合った新しい考え方・感じ方があるんだと教えてもらいました。
少し希望が湧いてきました。
■感想
たくさん話を聞いてもらいすぎて、時間が足りなくなってすみませんでした…。
今後ともよろしくお願いします。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
いくつかあったと思いますが、忘れてしまいました…ごめんなさい!!
こんな私なのです…。
(体験コーチング:匿名:女性 : 30代 : 東京都 )
■コーチングを受けようと思った動機
心のもやもやを解消したいため
■コーチングを受けた成果
自分は、誰にわかってもらいたいのだろう?と目的がづれてきたときに、ちゃんとそれを聞いてくれたことありがとうございました。
質問を5問までと決断してやっていければ、質があがるということは、コーチングでもやっていこうと決めました。
■感想
脳で理解していることと、感情はまた違うので、ちゃんと一致しているのかで、やはり行動がでると思います。
感情にも焦点をあてていただいたことに感謝します。
また、自分の感情で、〜と思います。と言っているときは、頭で考えていることなのかもしれないと思います。
このぶれを感じて、益々本質に迫れそうです。
ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
体のどこでそれを感じますか?
(体験コーチング:女性 : 40代:主婦 : 岐阜県 )
■コーチングを受けようと思った動機
この先の生き方進む方向を明確にしたかった
■コーチングを受けた成果
体験では特にはない
■感想
色んな質問を受けて答えた・・・というだけで、目的やコンセプトみたいなものが自分で見つけられなかった。
イメージワークは前にも受けたことがあったけど、全く答えられなかったので、今回は少し進歩したかなぁと思えた。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
いいですね
(体験コーチング: 30代 : 会社員 )
■コーチングを受けようと思った動機
自分を変えたいと思いました。
■コーチングを受けた成果
成果はさすがに1日では何もわかりません。
昨日は楽しい一日でしたが、今日は会社でいやなこともありました。
やはりストレスに対するネガティブな感情は、私の中に根深く残っているいると感じました、
まだまだ「自分のなりたい私」には遠いなあ・・・と思いました。
■感想
コーチングって何なのかが全くわからないまま、体験コーチングをお願いした私ですが、とても面白い体験でした。
友人と話しているときとは全く違いました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
楽しかった時のイメージ(私の場合、胸がピンクになる)を忘れない。
(体験コーチング:dung:女性 : 会社員 : 京都府)
■コーチングを受けようと思った動機
今人生の転機にいる自分がより明確に人生設計をたてられるように。
そして何事も、よりポジティブに、前向きに考えられるように。
自分の潜在意識を高めたい。
■コーチングを受けた成果
イメージ作りをどうやれば、もっとしっかり自分の中に入っていけるのか理解できた。
頭の中にもやもやとしていたものが、整理整頓できすっきりしたし、今後自分で整理整頓できるようになったとも思います。
■感想
大先生! ありがとうございました。
初めてのミラクルの経験でした!
自分をもっと好きになり、周りにも愛情を燦燦と注ぐような毎日を作っていきます。
また先が暗くなったり見失うときには、ぜひお世話になりたいです。
もう一度ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
良いイメージして、それを阻むような問題が見つかるときには、イメージを置いて、ひっかかる問題について考えてみること。
それが解けた時にまたイメージに戻る方法。
(体験コーチング:匿名)
■コーチングを受けようと思った動機
何十年と抱えている親・姉妹との葛藤を良いイメージを潜在意識にもつ事で消し去れたら…と思ったのが動機です。
■コーチングを受けた成果
受けた直後、数日後、2週間経った今に至るまで日々感情が変わってきてます。
当初は良いイメージをもつ事によって繋がっていく事を望みましたが、今は母や妹と絡む必要はないと、感謝して手放すという事が私には一番必要ではないかと言う気持ちに変化してきました。
■感想
ありがとうございました。
今の気持ちは上に書いた様に変化してきましたが、コーチングをしていただき、親や妹に一時は穏やかな温かいイメージをもてた事の延長線上で今の感情を導けたのだと思います。
より美しい状態で手放したく、今、色々思案中です。
この作業もワクワクしながら考えられる様になりました。
大さんのコーチングやワークに参加しながら「手放しワクワク作業」ができたら…と思っております。
なかなか夜に出られなく、参加できなく残念です。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
動物に例えて人物をイメージさせて頂いた事が印象的でした。
(体験コーチング:匿名)
■コーチングを受けようと思った動機
興味本位
■コーチングを受けた成果
我に帰れた
■感想
やさしいお導きでした
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
状態は?
その時、どうなっているでしょう?
(体験コーチング:匿名:女性 : 40代 : 兵庫県)
■コーチングを受けようと思った動機
自分自身、何がしたいとかよく分からない。
周りと上手くやっていけてない気がして。
■コーチングを受けた成果
すっきりした。
なんとなく自分に自信というかエネルギーが戻ってきたような気がした。
■感想
私が一方的に話をしてしまった感じ。
でも、それでも話を聞いてくれて、すっきりしました。
アドバイスを貰えたり、知恵を教えて貰えるのかも?と期待してたように思いますが、自分で答えを出していくように導くような感じで、決して、嫌な気分になる事も無く・・・良かったです。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
○○すると、□□さんは幸せですか? ○○になったら、□□さんは楽しいですか?のような問いかけをされて、『はっ』と考えさせられた。
(体験コーチング:匿名:女性 : 30代 : 会社員 : 奈良県 )
■コーチングを受けようと思った動機
恋愛を楽しめず、疲れてしまっていた。
自分の心がどうすれば明るく穏やかになるかのヒントを得たかったから。
■コーチングを受けた成果
とてもすっきりして、目指す方向も見えて、自分をいとおしい存在と思えるようになってきました。
■感想
自分の気持ちをひとつひとつ紐解いていく感じで、がんじがらめになった心が解けていくようでした。
全部を一気に考えて頭の中がごちゃごちゃしていたけれど、ほとんどのことが収まるべきところに収まり、本当の問題はほんの少しだったと気づきました。
コーチングははじめての経験で、もっとこうしたほうがいい等のアドバイスがあると思ってましたが、自分の気持ちを見つけにいく旅でした。
話を聞いていただけて安心しました。
ありがとうございます。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
大さんが始めに、あなたの味方です、といってくれたこと。
ひとりじゃないと思って本当にうれしかったです。
(体験コーチング:あい:女性 : 30代 : 自営業 )
■コーチングを受けようと思った動機
無料であり、大さんの熱意、信頼感が感じられ
■コーチングを受けた成果
1時間の間にたくさんの気づきがあり道が開かれました。
大さんの、信頼できる人柄が声にも現れていました。
■感想
1時間の間にどれだけ沢山の事を扱ってもらい沢山、話を聞いてもらった感じがします。
自分1人では、なかなか気づかない盲点が明確になりどうして、自分が動けなかったのかやこれから、どうしていくやり方があるのか?
色んな気づきがあり細やかに見ていけました。
大さんの優しい、人を思う心をとても感じました。
大さんありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
もし、あなたが何も制約がなかったとしたらどうしたいですか?
大さんの優しい声が残っています。
(体験コーチング:匿名:女性 : 20代 : 会社員 : 京都府 )
■コーチングを受けようと思った動機
コーチングや、カウンセリングを受けて、自分にどんな変化があるのか興味があったので。
■コーチングを受けた成果
自分の気持ちを再確認できた。
先に進む具体的な方法を見つけることができた。
■感想
今回初めてでしたが、大さんは、大変穏やかな口調で、とても安心してお話できました。
とてもゆったりと話を聞いてもらった気がします。
自分の気持ちをうまく引き出して頂いたと思います。
話しながら自分の気持ちを整理し、再確認できました。
次に進む具体的な方法を見つけることができました。
ほんとうに有難うございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
「いいですね」という言葉が安心感を与えてくれました。
(コーチング基本コース3ヶ月:匿名:女性 : 京都府)
■コーチングを受けようと思った動機
自分に自信を持ちたいと思った時に大(dai)さんのメルマガに出会いました。
■コーチングを受けた成果
最初に立てた自分の目標を達成する事はできませんでしたが、マイナス思考の時間がへり、前を向くきっかけを見つける事ができるようになったかな…?と思います。
3ヶ月かかってやっと一歩踏み出した感じですが、マイナスから一歩でもプラスになれた異を嬉しくおもい、それをサポートしてくださった大(dai)さんに感謝いたします。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
自分を認めたい(承認)欲求を手放す
(体験コーチング:匿名:男性 : 30代)
■コーチングを受けようと思った動機
自分の理想とかけ離れた現実のギャップに悩み、それを埋めて願望達成したかったからです
■コーチングを受けた成果
前向きだった頃の自分に再会できて、いいイメージが湧くようになった
何かに向かう時はこうゆう風に考えればいいのかとゆうヒントを与えてもらった
自分の中のマイナス要素よりもプラス要素に気持ちが向くようになった
方向が自然とプラスに考えようと向いていった
目指しているゴールに向かってのイメージがやりやすくなった
■感想
お忙しい中コーチングしていただきありがとうございました
受ける前の自分のように何かをやりたいけど何をすればいいのか分からない、自分一 人で考えるだけだとマイナスになってしまうとゆう方には最適ですね
とにかく自分にとっては画期的で終わった後は元気がでました
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
マイナス要素を探しがちな自分の気持ちを常に背中を押してプラスのゴールに向かって誘導していただいた部分が印象的でした
(体験コーチング:匿名:大阪 : 30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
次の目標を見つけたかった。
ネガティブな気分にけりをつけたかった。
■コーチングを受けた成果
昨年の自分と比べて状況やしていることは変わっているのに、自分の望みや苛立ちは、何も変わっていない、ということに気付いた。
自分の望みに向かっているのかどうかわからないのですが、これからはもっと具体的に意識的に行動していきたいと、思いました。
■感想
物事を現実的にも、夢的にも、きちんと整理することが大切なんだな、と改めて感じました。
それとまずは、無理そうなことでも考えるのを避けず、あきらめないで、方法を考えてみる癖をつけようと、思いました。
それと、昨年もある方にコーチングを受けたのですが、その時も最後に、趣味はあるの? などと聞かれ、私は疲れているのかも、とも思いました。
疲れない生き方を探るべきなのかもしれません。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
体はどんな感じがしましたか。
勝手な夢に対していいですね、と言ってくれたとき。
(体験コーチング:匿名:女性 : 会社員 : 東京都 : 50代)
■コーチングを受けようと思った動機
これから新しいことに乗り出すところ、ちょうどタイミング良く大さんの無料 コーチングを見つけました。
大さんのメルマガがすばらしいと思ったので試してみようと思いました。
■コーチングを受けた成果
コーチングは初めてで、何かを教えてもらうものだと思っていましたが、ものす ごい癒しの経験をしたと思います。
それで、自分がこれからやろうとすることにすごい自信をもたらしてもらえたと 思います。
■感想
大さん、本当にありがとうございました。
上にも書いたように私はすごい癒しの経験をさせていただきました。
大さんの声とお話方がとっても優しくて、何でも受けいられるような気がしまし た。
私の将来に向けての第一歩を踏むことができました。
一時間だったのですが、内容も忠実で、3,4時間ぐらいの価値がしました。
ありがとうございました。
これからも人たちのためにがんばってください。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
いいですね、って何回も言われて、とってもそういう気になりました。
とってもいい言葉ですね。
(体験コーチング:匿名:女性 : 東京都 : 30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
今、自分が本当にやりたいことを明確にし、それを実現できる自分になりたいと 思ったから
■コーチングを受けた成果
本当にやりたいことが明確になり、そのための一歩を踏み出すことができた
■感想
昨日は、体験コーチング、ありがとうございました。
着ていたTシャツが汗でびっしょりになるほど緊張しましたが、初めてとは思え ないほど、自然体でお話することができました。
申込をしてから当日までに、daiさんのHPなどをヒントに、できる範囲でいろ いろなことを明確にしておこうと行動したことで変化が生まれ、よい状態でコー チングを受けることができました。
そして、質問にほとんど考えることなく感覚で答えることができたように思いま す。
また、daiさんのやさしく自然な言葉に導かれながら感じていることを話すこ とで、次の感覚が呼び起こされたり、本当はどこかで気づいているのに見ないフ リをしていたことを自然に口にしていたことに、とても驚きました。
感覚を通して考えることって、こんなに楽しくてワクワクすることなんだ!と思 いました。
自分のやりたいことがはっきりし、その実現のために何をしたらいいのかが明確 になったこと、そしてそれをやってみようと思えたことをとても嬉しく思いま す。
コーチングが終わったあとごはんを食べたのですが、ありあわせのものでしたが とてもおいしく感じられ、そう思える自分が幸せだなあと思いました。
それから、コーチング中にお話した花の話を書きました。
一時間ぐらいで、下書きができあがりました。
途中や書き終わったあとで、胸がキュッーとしてたくさん涙がでました。
そして、すっごく恥ずかしかったけど、彼に読んでもらいました。
まずは、おめでとう。
これは誰にでも書けるものだけど、これからは昔話とかを関連させて私にしか書 けないものを書いて欲しいと言ってくれました。
その後、具体的なアドバイスと読む人を想定して書くこと(今回は自分の気持ち を書くことをテーマにしたので)、懸賞に応募することを目標に書くことを勧め られました。
今は、そのアドバイスをもとに、修正しているところです。
daiさんのコーチングを受けたことで、思っていたよりずっと早く、楽に、い ろいろなことがクリアできたと思います。
また、話を書き終わってから気づいたのですが、今までは立っていてもちょっと 地に足がついていないような不安定な感じがあったりや肩甲骨の間に重いしこり のようなもの(以前は楔を打ち込まれたような重さ)があって猫背になっていた のですが、背筋が伸び、胸が開いて姿勢がよくなってしっかり立てるようになっ ていました。
コーチングが終わった時になっていたい自分→軸ができて心も体もすっきりした 状態につながる感覚です。(うまく伝わらなかったら、ごめんなさい。)
daiさんのおかげで、コーチング前になりたいと思っていた自分に、かなり近 づけたと思います。
本当に、ありがとうございました。
また、大変長く、感想だか報告だかわからないものになってしまい、大変申し訳 ありません。
お忙しいのに、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ
私がやりたいことを話すと、daiさんが「いいですねー」「はっきりしていてい いですねー」「とてもいい状態ですねー」と言ってくれたこと最後に、ご自分の 例や話をしてくれたことが、心に響きました
(体験コーチング:匿名:女性 : 30代 )
■コーチングを受けようと思った動機
ワクワク・楽しい気持ち(天職を見つけたい)で仕事をし、穏やかな気持ちで生活 したいと思ったからです。
■コーチングを受けた成果
頭の中のモヤモヤ・ぐちゃぐちゃだったものが整理され、すっきりした気がしま す。
私にとってとても大切だったはずなのに忘れてしまっていたことを思い出すこと が出来ました。
■感想
初めてのコーチングでしたのでとても緊張していました。
大さんの穏やかな声とトーン、うまく言えない時の誘導、私が言ったことに対し て「いいですね」と必ず応えて下さるので早い段階でリラックスし、コーチング を受けることが出来ました。
今回、お話作りがとても印象深かったです。
大さんの問いに沿って私の好きなこと・場所などを想像しながら一つずつ組み立 てていくことがこんなにもワクワク、心地よいとは思いませんでした。
とても貴重で素敵な時間でした。
(体験コーチング:菊池慶祐:男性 : 大学院・研究生 : 東京都 : 20代)
■コーチングを受けようと思った動機
コーチングを自分でもできるようになりたいと考えていたので、いちどプロの コーチングを受けておきたかったから。
■コーチングを受けた成果
自分の中で長く疑問だったことが、頭の中がきれいに整理されて、納得のいく答 えにおさまった。
■感想
自分の中にあるものを覗き込んで、ひとつひとつ整理していき、最後にはきれい な答えへと自然に導いていく手腕には感動しました。
思いのほかたっぷり頭を使って大変でしたが、最後にはスッキリできてよかった です。
(体験コーチング:匿名:女性 : フリーランス・自由業 : 40代)
■コーチングを受けようと思った動機
大さんのメルマガ、そして無料レポートも読ませて頂き興味を持ちました。
又、大さんの表現の世界観が自分の中のふんわりした楽しい世界とのつながりを 思い出させて下さったので、受けてみたいと思いました。
■コーチングを受けた成果
身体が特に頭部がふんわり緩んだようです。
それに伴って何か楽しい気分が残りました。
■感想
袋小道に迷い込んでいたんだなア。。。。と後で客観的に自分を顧みる事ができ ました。
頭だけでいろいろと考えすぎている自分。
一番大切な事とその周りにある別にどうでもいい事の在り方が少しはっきりした ようです。
また、自分にとって大切な事を中心においたときの身体感覚を鍵にそこへ戻れる 方法を教えて頂き感謝しています。
嬉しくなる、楽しくなる感覚を享受していいんだということと、そこからしか自 分の中心に戻れないという事を改めてきずかせて頂きました。
しばらくこの教えを基に今一度実践していきたいとおもいます。
大さん、ありがとうございました。
又お世話になりたいと思います。
(体験コーチング:女性 : 愛知県:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
お金に関する事 願いを叶えたいという事、
■コーチングを受けた成果
気分がホッとしました。
■感想
大さんの声はとてもやさしく癒されました。
ありがとうございました。
お金に関する持っている感情はストレートに感じられませんでしたがもしかした ら私はそれであってもすごくめぐまれているのだなと思いました。
いつも申し訳なく思っていることは変わらないけれどもっともっと自分を幸せに してみんなに恩返ししたいとふつふつと思いがでてきています。
私にこんなにしてもらって申し訳ないと思いすぎていたのかもしれません。
大さんの言葉の中のバランスという言葉がやけに残っています。
それをかんじながらこれからまたすすんでいきたいと思います。
今日は本当にありがとうございました。
(体験コーチング:匿名:女性:30代)
■コーチングを受けようと思った動機
自宅で一人で仕事をしているため、時間管理や、モチベーションの維持が上手に できなかったためです。
■コーチングを受けた成果
最初。大さんに聞かれました。
「コーチングの終了時にどうなっていたいですか?」だったかな?
こんな感じのことです。
私は、「楽しく作業をできるようになりたい。」と答えたと思います。
でも、答えながら、頭の片隅で楽しく作業をできるようになるなんて、絶対無理 だ。贅沢だ。という考えもよぎっていました。
それほど、苦手意識があって、やる気の無さに困っていたのですね。
結果は・・・。
コーチングの最後の方で、自分の作業を楽しくする方法を思いつき、ルンルンし ている自分を発見。うれしかったです。
コーチングの最中は、質問に対する自分の答えを探すため、自分の気持ちに集中 してました。
ですので、残念ながらどんなことを聞かれたかはあまり覚えてません。
でも、大さんの質問がとても的確だったから、答えが導き出せたのだと思いま す。
非常に満足です。とてもうれしいです。
ありがとうございました。
+++
ちなみに、自分の作業を楽しくする方法として、思いついたのは。
今までやったことリストを作る。
作業を終えた後、やったことを振り返る時間を作る。
こんなところです。
やったこと、得たこと、学んだこと、など。
どんな細かいことでもよいので書き出して、自分を褒める時間をとろうと思いま す。
楽しさ、幸せ、達成感などなど感じられそうです。
うまくいえないですが、人間幸せを意識して感じるから、幸せになるのではない かと思います。
ちがうかな?
意識しなくても幸せかもしれませんが意識することにより、より、幸せになると いう感じかしら?
この、振り返りの時間は今後の私の人生を大きく変えそうな予感です。
感謝♪
(体験コーチング:男性:フリーランス・自由業:20代)
■コーチングを受けようと思った動機
毎日送られてくるメルマガを読んですごく自分と相性が良いと思っていた時に ちょうど無料コーチングの話を知ったので、
■コーチングを受けた成果
お陰様でいつでもレバーを変えられると言う自信が安心に繋がり楽になりまし た。
■感想
大先生の暖かく優しいコーチングで無駄な力が抜けて安心しました。
無料コーチング受けて良かったです。
(体験コーチング+コーチング回数 4回:匿名:男性:京都府:20 代)
■コーチングを受けようと思った動機
自分は親から受けた影響が大きく、それにとらわれており、まだまだ変わらない といけないと感じたため
■コーチングを受けた成果
人に無関心だった自分が、友だちとうまく関わることができなかった自分が、友 だちをうちに呼ぶことができた。
■感想
コーチングありがとうございました。
子どものころから親に鎖をつながれたゾウ(私)が、今は何もつながられていな いにも関わらず、親の呪縛にとらわれていました。
でも、今回のコーチングで、少しずつ親から離れて、自分自身の足で歩むことが できました。
重くて何も足を動かすことができないと思っていたのに、勇気を振り絞って足を 動かしてみると、以外と簡単に進めました。
今まで檻の中にいたので、見たことのない世界で不安ばかりです。
ゴールが見えずに困ったり、ゴールが見えてもそこまでの道が見えずに困ったり しています。
でもそれは誰しもが通る道なんかなって思っています。
まだまだ変わっていくことがたくさんあります。少しずつがんばって、自分と向 き合って自分を変えていきたいと思います。
(体験コーチング:匿名:女性:福島県 : 主婦:30代)
■コーチングを受けようと思った動機
悩みを解決しようと思った。
■コーチングを受けた成果
未来の自分が明るく前向きな姿で見れて良かったです!
■感想
イメージがたくさん見えましたが、イメージだけでこんなに気分が変わるものか と驚きました。
日々の生活の中でたくさんイメージしてみようと思います。
(コーチング回数 4回:匿名:女性:大阪府:30代)
■コーチングを受けようと思った動機
一通りのセラピーが済んだ気がしたのでコーチングへの移行を考えていました。
■コーチングを受けた成果
目標達成が早くなってきたように思います。
■感想
クライアント(私)の意志を尊重して進めて下さって、安心して楽しく受けさせ て頂きました。
毎回受ける前に「どうなりたいのか?」と自身で目標や目的を探しておくのが、 とても私自身にあらゆる面で有効でした。
コーチの大さんに、アウトプットさせてもらいそれを整理してもらい、一つずつ 丁寧に見ていく・・・とても大事なことだと思いました。
コーチングのイメージが良いものに変りました。
(体験コーチング:匿名:女性:30代)
■コーチングを受けようと思った動機
自信がもてないということ、またネガティブ思考から脱却したかった。
■コーチングを受けた成果
体が軽くなってとても楽な気持ちになりました。
いつも、ダメなところをあげつらって、胸がしんどかったのですが、今はそれが ありません。
■感想
自分を悲しい状態に追いやることで、自分の存在を確認する傾向があるのかもし れません。
でも、今、体が楽になってみて絶対この状態のほうが体も心も安心していられ るって思います。
自分の好きなことやなりたいことに、気持ちをフォーカスしようと思います。
ありがとうございました。
(コーチング回数 4回:麻理絵:女性:滋賀県:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
これまで、消去法で物事を選んでやってきたので、チャレンジしたいことがある けれど、前へ踏み出せなかったので。
■コーチングを受けた成果
やりたいと思っていたけれど行動に移せなかったことを話し、質問に答えていく うちに、やってみたい♪と思い、具体的にどうするかがえがけ、行動に移せまし た。
その結果も満足できるもので、次へのエネルギーにもなりました。
■感想
ハードルが高いと思っていたことをコーチングを受けて、あれっ?できる!!と 思いやってみたら、思っていた以上の成果があったことは、大きな体験です。
動き出せるようにコーチングしてもらい、動いたのは私自身ですから、その結果 得たものの喜びは(^o^)♪。
次は、何をしたいかも自分の中から出てきて、行動に移し、成果を得ている私を 感じます。
コーチングって、目標設定して、そこへ向かって頑張る!!というイメージがあ りましたが、受けてみて、わくわく♪しながら行動し、結果がだせるものだとか わりました。
大さんには、とても感謝しています。
(コーチング回数 4回:goofy:女性:兵庫県:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
目標に向かって 不安に揺れる自分自身を立て直して行きたくて、、
■コーチングを受けた成果
気持ちよく考えをまとめて行けました。
セラピストとの相性も良かったと思います。
無理のない進め方がとても嬉しかったです。
■感想
悩みも希望も、全て自分自身の気持ちですから意味があるんですね。
困っていることを、セラピストに聞いてもらうことで、漠然と散らかった感情が 不思議とまとまってきますね。
それだけで 気持ちが軽くなった感じもします。
その上で 困った現象への思い方や見方を変えていくと、「あれ?」と言う感じ で、悩みと思っていたものの知らない面が発見できたりしました。
結構驚きです。
「自分を励ます」ことは体がぽかぽかしますね。
大事なんですね、感動しました。
(コーチング回数 9回:匿名:女性:東京都:フリーランス・自由業: 40代)
■コーチングを受けようと思った動機
自分の枠を大きくしたかったので
■コーチングを受けた成果
素直に表現できるようになった・自信がついた
■感想
毎回のセッションで投げかけられる問いに向き合うことで、自分自身に対して新 しい発見があり楽しいセッションだった。
コーチとともに過ごす時間は、心地よく力強い安心感を感じました。
(コーチング回数 1回:脇坂奈央子さん:女性:千葉県:自営業:40代)
■コーチングを受けようと思った動機
メルマガ原稿執筆に対する不安を払拭したかったから。
■コーチングを受けた成果
まずは下手でもやってみようと思えた。
自分が、読者にどう感じて欲しいかが明確になった。
■感想
対面でないのでどうかな、という不安があったのですが、それほど問題ではな かったようです。
でも、直接お会いしたくなりますね。
最初に目標設定するよう促されるのが良かったです。
それを言うことで、自分の中の漠然としたものが、整理されていきました。
なるほど、これがコーチングかあ、と感動しました。
大さんの声がソフトで、支持的な感じがとても良かったです。
急かされず、自分のペースに合わせて下さるのが、嬉しかったです。
寄り添ってもらっている安心感がありました。
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