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~自分を育てる「自分とのつきあい方」~　『今日の私への最高の質問　VOL.２』

～心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法!! ～
《普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ》

～　潜在意識と毎日、仲良くなれる　～　『今日の私への最高の質問　VOL.１』

~自分を育てる「自分とのつきあい方」~　『今日の私への最高の質問　VOL.２』

このレポートは、メルマガ「今日の私への最高の質問」の2008年1月~3月までの 3ヶ月分のエッセンスをまとめたものです。

私は、おとなが自立して自由に豊かになっていくサポートを心理療法やコーチングを使って行っています。

自分とコミュニケーションを取る新しい習慣を始めてみませんか。

自分の中にはいろんな自分がいます。

いろんな自分がいることを認めながら、できる自分、頼もしい自分を育てていくことができます。

　　　　　　　　　　　～　　主な内容　　～

《あなたも「自分育て」を始めませんか》
《潜在意識からの「自分育て」サポート》の紹介
特別収録コラム(ニュアンスが違う言葉)
2008年1月～3月までの今日の私への最高の質問集
コラム集
　・目標について、自分との関わりを見てみます。
　・自分が感じたい感情から目標を見てみます。
　・そうぞうりょく (想像力、創造力)を見てみます。
　・生活の中でどんな風に楽しんでいるかを見てみます。
　・楽しい流れを止めない、を見てみます。
　・「今日の私への最高の質問」を解説してみます。
　・「ささやく」と潜在意識について、みてみます。
　・「忙しい、忙しい」と言う人について、みてみます。
　・「恐れ」について、みてみます。
　・「見守られている」について、みてみます。
　・「正しい」と「楽しい」について、みてみます。
　・アドバイスについて、みてみます。
　・そうじと自己暗示について、みてみます。
おわりに(特別割引券付)

もう既に1000名を越える方が実践されています。

とても強力な影響力を持つ潜在意識とどんな風に付き合っていけばいいのか、無理なく手軽に楽しく続けられる方法をご紹介しています。

是非、自立した自由で豊かな暮らしへの足がかりとされて下さい。

　５２ページ、88KB

（この小冊子は、無料レポートランキングのシステムを利用しています。）

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～心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法!! ～
《普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ》

関西の心理療法家が集まって有志で配信しているメルマガ「関西心理療法ガイド」のバックナンバーを執筆者毎にまとめた無料レポートが完成しました。

大（dai）も参加しています。

2008.2～2008.4までの記事がこれひとつで全部お読みいただけますので、是非ご活用下さい。

　　　　　　　　　　　～　　主な内容　　～

《潜在意識からの「自分育て」サポート》の大(dai)
　・　大(dai)にとっての心理療法
　・　セラピスト選びに際して
　・　心理療法とコーチング
《潜在意識からの「自分育て」サポート》の紹介

《催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ》の松本
　・　実はとっても簡単な心理療法
　・　もし○○が出来たとしたら
　・　イメージ力と心理療法で苦手意識は克服しよう
《催眠療法・心理療法・心理カウンセリングのプラナ》の紹介

《心理セラピー&ヒーリングサロン「ポラリスルーム」》の松浦
　・　そもそも心理療法ってどんな人が受けるもの?
　・　入園、入学前にこれだけは知っておきたい!
　・　子どもの心の状態を知るバロメーター
《心理セラピー&ヒーリングサロン「ポラリスルーム」》の紹介

《カウンセリング・ルーム「ハート&アート」》の宮崎
　・　コミュニケーションについて
　・　時間通りに、目的地に行くこと
　・　アウトプットとインプット
《カウンセリング・ルーム「ハート&アート」》の紹介

《こころの染め織り工房》のちあき
　・　お越しやす
　・　こころの旅? からだのサイン
　・　「わくわく」は不思議なパワー
《こころの染め織り工房》の紹介

《心理セラピールーム Heartiness ハーティネス》のあおいそら
　・　感じてみる
　・　気持ち考えをつかむ
　・　幸せの許可を与え受け取る
《心理セラピールーム Heartiness ハーティネス》の紹介

《カウンセリングオフィス海の夢》の水瀬
　・　解決志向ブリーフセラピー、レイキ
《カウンセリングオフィス海の夢》の紹介

《セラピールーム『ナターシャの庭』》の森麻理絵
　・　アンカーリングについて
　・　感情に良い悪いはありません
《セラピールーム『ナターシャの庭』》の紹介

《前世療法・心理療法のセラピールーム・ラポール》の脇坂奈央子
　・　即効で、ネガティブ気分から脱出する法
　・　7つのマイ至福アイテム
《前世療法・心理療法のセラピールーム・ラポール》の紹介

《豆の木こころサポートねっと》のご案内

（この小冊子は、無料レポートランキングのシステムを利用しています。）

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～　潜在意識と毎日、仲良くなれる　～　『今日の私への最高の質問　VOL.１』

　　・ネガティブな感情の中にいることが多い
　　・つい、悲観的に考えてしまう
　　・何か楽しいことを見つけたい
　　・欲しいものがある
　　・夢を実現したい
　　・魅力的な自分になりたい
　　・自分の性格を変えたい
　　・つい人と壁をつくってしまう
　　・何がしたいかわからない
　　・イライラすることが多い
　　・自分らしく生きていきたい
　　・やる気やモチベーションを高めたい

　など、みんないろんな思いを持って暮らしているんだと思います。

どんな状況も自分の在り方が変わっていけば、どんどん変化していきます。

人の意識の90%以上は潜在意識で、普段はほとんど気づかないうちに反射的に反応的に自動運転のように暮らしています。

その潜在意識とうまく付き合っていくことができれば、とてもスムーズに楽しくものごとが運んでいきます。

今回お伝えするものは、とても応用範囲が広く冒頭で挙げた状態にいる方のお役にも立つものです。

「自分で自分の問題を解決していきたい」、「自立していきたい」という方にとっては、とても強力なツールになります。

潜在意識は、とっても安全志向です。急激な変化を嫌います。
そんな潜在意識と仲良く付き合っていく、無理なく楽しくとっても手軽な方法をご紹介しています。

とっても効きます。是非試してみてくださいね。
アファメーションにも使えますし、その効果的な使い方もお伝えしています。

　　　　　　　　　　　～　　主な内容　　～

「今日の私への最高の質問」の使い方
特別収録コラム(自分に質問するということ)
今日の私への最高の質問集
コラム集
　・《今日の私への最高の質問!!》を始めようと思ったきっかけ
　・質問っていろんな側面があるんです。
　・今、心の状態はどうなっていますか?
　・アファメーションを例に潜在意識との関わり方を見ていきましょう。
　・違和感を手放していく。
　・普段どんな言葉やイメージを潜在意識に届けているか。
　・人が嫌がることはしてはいけません。
　・自分を認めないといつまでも人の注目や評価を求め続ける。
　・上手く行ったときのことをよく観察してみよう。
　・感情が大きく動いた時、プロセスを見つめてみませんか。
　・これまで見ないようにしてきた感情について見てみます。
　・今この手にあるものを楽しんでいる感じ
　・イメージのアファメーションについて
　・「自分への質問」をいつもとは違う角度から、見てみます。
　・「(自分の中での)他人への質問」を、見てみます。
　・「犯人捜し」について、見てみます。
おわりに(特別割引券付)

この小冊子は、2007年8月に創刊しましたメルマガ「今日の私への最高の質問」の2007年8月~2007年12月までの5ヶ月分のエッセンスをまとめたものです。

もう既に1000名を越える方が実践されています。

とても強力な影響力を持つ潜在意識とどんな風に付き合っていけばいいのか、無理なく手軽に楽しく続けられる方法をご紹介しています。

是非、自立した自由で豊かな暮らしへの足がかりとされて下さい。

（この小冊子は、無料レポートランキングのシステムを利用しています。）

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~自分を育てる「自分とのつきあい方」~ 『今日の私への最高の質問 VOL.２』

～心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法!! ～《普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ》

～ 潜在意識と毎日、仲良くなれる ～ 『今日の私への最高の質問 VOL.１』

~自分を育てる「自分とのつきあい方」~　『今日の私への最高の質問　VOL.２』

～心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法!! ～
《普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ》

～　潜在意識と毎日、仲良くなれる　～　『今日の私への最高の質問　VOL.１』